儿童感统失调让孩子难以有效的整理出身体的部分感官信息，从而导致在生活和学习上形成困难。不过，通过训练和孩子的娱乐活动，或许可以帮助孩子改善感统失调的情况！

‌一、触觉训练活动‌

触觉训练对于提高孩子的触觉敏感度和协调性至关重要。家长可以让孩子多接触不同质地的物品，如沙子、泥土、毛绒玩具等，以增强他们的触觉感知能力。此外，利用触觉球、按摩刷等工具进行按摩训练，也是有效的触觉刺激方式。这些活动不仅有趣，还能在玩耍中帮助孩子调整大脑的感觉神经。

‌二、前庭觉训练活动‌

前庭觉训练有助于提升孩子的平衡能力和空间感知能力。旋转游戏，如旋转椅、荡秋千等，是刺激前庭系统的绝佳方式。孩子在享受游戏乐趣的同时，能够锻炼自己的平衡感。此外，平衡木行走、单脚站立等活动也能有效锻炼前庭觉。家长在陪伴孩子进行这些活动时，要注意控制速度和强度，确保孩子的安全。

‌三、本体觉训练活动‌

本体觉训练主要锻炼孩子的身体协调能力和肌肉控制能力。拍皮球、跳绳、蛙跳等运动都是很好的本体觉训练方式。这些活动不仅有助于孩子更好地感知自己的身体位置和动作变化，还能提高他们的身体素质和自信心。

‌四、视觉与听觉训练活动‌

视觉和听觉训练同样重要。拼图、图形匹配等游戏可以锻炼孩子的视觉辨别和协调能力。而听音乐、辨别声音方向等活动则能提升孩子的听觉处理能力。家长可以引导孩子注意周围环境中的声音和视觉刺激，以增强他们的感官敏感度。

‌五、结合游戏进行综合训练‌

将感统训练融入游戏中，可以让孩子在玩耍中自然而然地得到提升。例如，走独木桥、跳沙坑、丢手绢等游戏既能增加孩子的乐趣，又能锻炼他们的感觉统合能力。家长还可以与孩子一起设计有趣的感统训练游戏，让训练过程更加轻松愉快。