吹——将乒乓球、纸张或羽毛等，放在台上让他们吹动。将水彩滴在画纸上，向水彩四周吹散，构成一幅图画。

啜——用饮管啜饮品，例如：奶昔、较浓的饮品。

舔——试着舔麦芽糖、果酱等，要确保动作正确，不要使舌头过度运动，以免引起呕吐反应。

咀嚼——将牛肉干、芒果干等放在靠近面颊的牙齿让他咀嚼。

备注：避免酸性水果或果汁，这些会引致更多流口水。

口腔肌肉按摩

按摩是一种很好的放松口腔肌肉的方式。

给孩子进行简单的按摩，如按摩颧骨或下巴附近的肌肉，可以让他们感受到口腔肌肉的放松，并去除口腔肌肉的结硬带。

在进行按摩时，要确保手部技巧与力度适当，并避免按摩到孩子的痛点。按摩时间建议保持15-20分钟左右，让孩子得到足够的放松。

运动气息训练

孤独症儿童不会运用气息，表现为吸气不深且控制不好，需要通过大运动训练来调整儿童的呼吸，让儿童学会运用气息控制呼吸。

吹羽毛

将不同颜色的羽毛放在桌上，然后将羽毛吹起，请儿童模仿。或在桌上划一条界线，训练者示范将棉花球由一端吹至终点。然后可与他比赛。

“跃龙门”

将乒乓球放在桌上，在桌的一角设有“龙门”，训练者示范将球吹入“龙门”，请儿童模仿。

“过生日”

和儿童一起玩“过生日”的游戏，请他们模仿吹蜡烛或吹肥皂泡的游戏。

通过鼻腔和口腔肌肉的吸气吹气练习也是一个很好的训练方式。让孩子通过鼻子慢慢吸气，然后用力将气吹出来，直到他们的肚子形成了凸起。

坚持锻炼

口腔运动是精细运动，需要每天坚持练习，才会有效果。家长可以根据孩子现有的能力水平，在生活中合理使用这些训练方法。